今年1月25日至2月25日，乌兹别克斯坦卫生部与世界卫生组织在塔什干市举办“迈向健康生活！”活动。

行动的目标是提高民众的医学素养，提高他们对健康的关注，开展加强体育锻炼、鼓励健康营养和戒烟的鼓动和宣传工作。大多数人低估了健康生活方式的可能性，对许多人来说，它只与禁令有关。事实上，健康的生活方式并不意味着牺牲，相反，它会带来长寿和健康。这是卫生部在行动开始前举行的新闻发布会上做出上述表示的。

健康的生活方式是一个复杂的概念，包括许多组成部分。这包括人类生存的所有领域——从营养到情绪。这是一种旨在彻底改变以往饮食、身体活动和休息习惯的生活方式。特别是在这一领域，批准了《2019-2022年预防非传染性疾病、支持健康生活方式和提高人口身体活动水平的措施概念和计划》。根据这个

这项行动为期一个月，将覆盖首都米拉巴德、亚什纳巴德、尤努萨巴德和谢汉塔库尔地区的公共场所。在“Korzinka”超市、马哈拉、组织和企业创建了“健康平台”，将在当地为无组织青年举办“健康课程”，并将在教育机构举办“为无烟领土投票”活动。还将组织大规模突击检查，以遵守烟酒产品销售规则，防止对烟草产品销售的激励，并在工作场所、公共交通和公共场所建立无烟区。此外，当地医生将对公民进行体检，并在教育机构和马哈拉斯为年轻人举办有关吸烟危害的讲座。戒除吸烟、饮酒等不良习惯可以使人保持健康，健康的生活方式有助于延长寿命、改善健康。

反过来，值得注意的是，非传染性疾病也影响我国人口的健康指标。据数据显示，由于缺乏运动和营养不良，乌兹别克斯坦一半人口超重；46%的人血液中胆固醇水平高于正常水平，31%的人患有高血压。虽然我国种植了大量的水果和蔬菜，但人们日常饮食中的蔬菜和水果还不够。在乌兹别克斯坦，每年 78% 的死亡是由非传染性疾病造成的。当然，在人群中推广健康的生活方式比以往任何时候都更加重要。

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